Új munkahely fogyni
Ha fogyni akarsz, tedd azt ésszel
Seprenyi Fanni Fogyás mint újévi fogadalom Vajon mennyire lesz eredményes egy fogyókúra, ha az pusztán egy újévi új munkahely fogyni születik meg? Hogy mi kell ahhoz, hogy ez hosszútávon működjön és életmódváltást eredményezzen?
Seprenyi Fanni táplálkozási szakember, aki saját maga is átélt több kudarcot is, mára már több száz embernek segített ebben. Ez pedig valljuk meg, egy komplex életmódváltás nélkül, ritkán hoz tartós eredményt.
Mi az a szupervízió?
Az ember beleun, és pár hét alatt újra a régi szokások rabjává válik. De mégis, hogy lehetséges, hogy vannak, akiknek sikerül, és a hosszú évek alatt felkúszott vagy akár 50 kg túlsúlytól és képesek megszabadulni?
Elképesztő, mennyi betegséget okoz az elhízás és az ülő életmód!
A fiatal, magyar lány, aki éveken át dolgozott Ausztriában, mára már saját vállalkozását vezeti. Seprenyi Fanni számára a zöldségek, gyümölcsök, halak és húsok jelentik az étrendjei alapját. Azt, hogy ezek közül kinek mi felel meg, egy teszt dönti el. Amivel kielemzik a táplálkozási szokásokat, az anyagcseretípust, a hormontípust, majd a végén ezt szűkíti le a vércsoport típusa.
Seprenyi Fanni Hogy lehet mégis túllendülni és kitartani egy elhatározás mellett, akár január elsején, akár az év bármely másik napján is hozzuk meg?
kapcsolódó
Seprenyi Fanni saját élete, vagyis, hogy 50 kg-tól szabadult meg, az elmúlt évek alatt — országhatároktól függetlenül — lett követendő példa. Két fiatal nő, akik mindketten itt, Ausztriában élnek, együttesen közel félszáz kilót tudathatnak a hátuk mögött.
Zámbó Csilla Tirolban, Kitzbühlen közelében egy élelmiszerüzlet vezetője, és számos rossz szokás rabja volt, amikor végre megszületett az elhatározás, hogy megszabadul a súlyfeleslegétől. Fotostrecke mit 3 Bildern Zámbó Csilla Zámbó Csilla A jó közérzet mellett az egészségügyi problémák is megoldódnak, ha valaki tudatossá válik, és valóban életmódot vált. Erről számolt be a Bécsben élő Gashi Adrienn is, aki bár még csak két és fél hónapja váltott, de már 16 kg-tól megszabadult.
- A munkahely szerepe a fogyókúra sikerében
- Nálam ez úgy működik, hogy ha reggel kiadós reggelivel sikerül indítani, akkor az ebédet kitolom fél kettőig.
- Az első benyomásnak mindig nagy szerepe van két ember kapcsolatában, és ezen utólag annyira nem is könnyű változtatni.
- E-mail Itt a tavasz, viszlát nagykabát!
Adrienn testvére már korábban belekezdett az életmódváltásba — túl van több mint 30 kg-nyi fogyáson —, így húga számára ott volt a példa. Ennek hatására végül Adrienn úgy döntött, hogy mégsem vár január elsejéig, már korábban belekezd az új étrendbe.
Gashi Adrienn Tavaly kijött egy receptkönyv is, amely 25 db mindenmentes sütemény pontos elkészítési útmutatóját tartalmazza.
Kiss Virág, aki szintén ezzel új munkahely fogyni módszerrel fogyott le sikeresen, cukrászként úgy döntött, hogy megalkotja azokat a sütiket, amiket bűntelenül ehet meg. Mivel akkora volt az érdeklődés, végül egy e-book formájában meg is jelent a receptgyűjtemény. Olyan klasszikus sütemények, mint a bejgli, a képviselőfánk vagy a Rákóczi-túrós is megtalálhatóak közöttük.
Újdonságok a hoxa.hu-n
Seprenyi Fanni Az egészséges életmód szerinti élet tehát láthatjuk, nem egy újévi fogadalom csupán, bármikor bele lehet kezdeni, csak fontos, hogy kitartóak legyünk. Ha elég időt és energiát fektetünk bele, és a régiek helyett új szokásokat alakítunk ki, akkor a befektetett energia meghozza az eredményt. Seprenyi Fanni, aki maga is kisgyermekkora óta küzdött a túlsúllyal, missziójának tartja, hogy segítsen az érintetteknek.
Éppen ezért, a szülők mellett a gyerekek programját ingyen készíti el.
