Zsálya gyógynövény előnyei a fogyás. Hogyan használjuk és tároljuk a zsályát? | Tempo Magazin
Gyömbér rendelése Hogyan fogyjunk a gyömbér segítségével?
A természet patikája számos olyan csodaszert rejt, mely képes enyhíteni a fejfájást, a hasi görcsöket, gyógyítani a sebeket, égési sérüléseket, javítani a memóriát, a szellemi és fizikai teljesítőképességet, valamint a hangulatot. Mindezt pedig mellékhatások nélkül - legalábbis a közhiedelem szerint. Az egészséged érdekében azonban jó, ha tudod, hogy még a legnépszerűbb gyógynövények sem csodaszerek, sőt, néhányuk akár súlyos mellékhatásokat is okozhat!
A gyömbér gyökere egy Ázsiában őshonos növény, ami a nedves, trópusi éghajlatot kedveli, ahol tápanyagban dús a talaj.
A gyömbért már több ezer éve használják kulináris fűszerkéntilletve mint gyógynövény, amellyel hatékonyan lehet kezelni az emésztést, a hányingert, a hasmenést is.
A gyömbér nagyon sok vénynélküli termékben szerepel, hiszen már számos orvosi bizonyíték alátámasztotta, hogy a gyömbér számos esetben nagy segítséget jelent, például fogyókúrás céllal is lehet fogyasztani. A gyömbért az ajurvédikus orvoslásban már igen régóta használják az elhízás kezelésére, mivel úgy tartják, hogy ez a növény képes kiegyensúlyozni a test belső ritmusát.
A fogyókúrás előnyei annak is tulajdoníthatóak, hogy a gyömbér igen hatékonyan képes segíteni az emésztést. Hogyan fogyjak le a gyömbér segítségével?
Az ajurvédikus orvoslás kimondja, hogy ezzel már olyan hatékonyan fokozhatjuk az emésztésünket, hogy ilyen módon az elhízás teljesen megelőzhető, hiszen az anyagcsere igen hatékonyan fog ez esetben működni. Ha nem álljuk az ízét, akkor érdemes kevés reszelt gyömbért összekeverni citromlével és sóval.
A bölcsesség növénye: A zsálya
Ebből a keverékből két csipetnyit érdemes enni az étkezések előtt. A gyömbér amellett, hogy elősegíti az emésztést, az étkezés előtt képes az étvágyat is csökkenteni, ezáltal kevesebb kalóriát fogunk magunkhoz venni egy-egy étkezés alatt, aminek köszönhetően beindul a fogyás.
Minden kert dísze ez az illatos, de főként gyógynövény. Nagy előnye, hogy gyakorlatilag tavasztól októberig, új és új levelekkel örvendeztet minket. Hogyan dolgozzuk fel, és mi a zsálya felhasználása a háztartásban? Hogyan dolgozzuk fel a zsályát?
