Hogyan lehet fogyni mma stílusban, Karcsúsító mma harcoki - Mennyit lehet fogyni ivóvíz citrommal

Az MMA egy un. Full Contact küzdősport, mely igen széles skáláját engedélyezi a harcművészeteknek, ezáltal vegyítve a tradícionális, illetve ő fogyni küzdősportokat.

A sportág mai formájában ban jött létre, az Amerikai Egyesült Államokban, mikor is megalapitották a Ultimate Fighting League-et. Nem új megoldásokat keres, hanem a régi jól működő technikákat gyűjti egy rendszerbe stílustól függetlenül.

Mi úgy gondoljuk, mindenki maga tűzi ki a céljait, van aki sportolni szeretne, van aki fogyni, mozogni, vagy versenyeken szeretné kipróbálni magát és van aki mindemellett a jó társaságért jár le edzeni. A mérce mi magunk vagyunk.

Mindig magunkhoz képest akarunk jobbak, erősebbek, technikásabbak lenni, s ha ebből sikerül valamit megvalósítani az már sikernek mondható. Az edzések célirányosak, nagyon nagy hangsúly van a fizikai kondíción, az erőn, állóképességen és a realitás megőrzésén.

Nincsenek titkos, csak évtizedek alatt elsajátítható technikák, fokozatok vagy övek. Egy küzdősport klubban a sport és egymás tisztelete, megbecsülése viszont nagyon fontos és ezt mindannyian szem előtt tartjuk az edzéseken és az életben is. Edzőtermünkben található:ökölvivó ring, utő,rugó zsák,és 60nm tatami.