Égesse a fehér zsírsejteket. Még ajánljuk
Hirdetés A felnőtt ember testében igen kevés a barna zsír mennyisége. A fehér zsír viszont nem csak égesse a fehér zsírsejteket az energiát, hanem szerepet játszik az anyagcsere-folyamatok szabályozásában is.
Háromféle testzsír különböztethető meg, melyek közül kettő az egészségre is könnyen káros lehet, ha túl sok halmozódik fel belőle. Ez ellen azonban már apróbb változtatásokkal is sokat tehetsz. A tested működését és a tartalékolás folyamatait jobban megismerve fogyni is egyszerűbb, hiszen így nem pazarlod az energiádat hatástalan módszerekre.
Nagy jelentősége volna, ha lehetne befolyásolni a fehér zsír és a barna zsírszövet arányát. Évekkel korábban voltak vizsgálatok, melyek állatkísérletek alapján azt jelezték, hogy a paprika égető hatóanyaga, a kapszaicin fokozza a zsírsejtek energiafelhasználását.
- Font-hüvelyk konverziós súlycsökkenés
- Zsírt éget a reszketés?
- A fehér zsír hizlal, a barna zsírszövet karcsúsít - Égető fehér zsír
- Barna zsír, Hogyan égethető el a fehér zsírsejtek
Ez arra utalt, hogy hatására a fehér zsírsejtek anyagcseréje, működése a barna zsírsejtekére emlékeztet. Dzsong Von Jun koreai kutató és munkacsoportja ezt a kérdést vizsgálta kísérleti patkányokon.
A fiatal állatokat három csoportra osztotta. Az első csoportban lévők a szokásos patkánytápot ették.
A második csoport tagjai sok zsírt tartalmazó tápot kaptak, valamint ivóvizükben kapszaicint. A harmadik kísérleti csoport a zsírbő étrendet fogyasztotta, de ivóvizükbe nem tettek kapszaicint. Növekedésük során mindhárom csoportban a patkányok súlya nagyobb lett, de nem egyformán.
A kapszaicin a sok zsírt tartalmazó étrend hizlaló hatását átlagosan nyolc százalékkal mérsékelte. A kísérleti állatok zsírszövetének elemzése arra utalt, hogy a kapszaicin átalakítja a sejtek összetételét és tulajdonságait.
A változások hatására a fehérzsír-sejtek mind jobban hasonlítanak a barnazsír-sejtekre. A barnazsír-sejtek aktiválásával a fehérzsír-sejtekben lévő kalória úgy elégethető, mintha csupán üzemanyag volna.
A szervezet így ezt az energiát használja fel és nem csak a cukor égetéséből nyert energiával él. Kínai kutatók azt is kimutatták, hogy a magas vérnyomású patkányok vérnyomása kapszaicin hatására csökken.
How to make very soft and fluffy milk bread from my hands
Hangsúlyozzák, hogy Kína azon részén, ahol igen sok paprikát használnak, a magas vérnyomás lényegesen ritkább, mint ott, ahol kevesebb paprikát esznek.
Forrás: MTI.
- Fogyás káros kóros vérszegénység
- Hogyan égethető el a fehér zsírsejtek, Kevésbé híznak az egerek Hogyan lehet elveszíteni a zsírt közepén Egy jó dolog van a fagyban: lehet tőle fogyni - Dívány Mi az a barna zsír?
- Éget zsírsejtek, Fehér, barna és bézs Fat
- Zsírsejtek, amik segítenek a fogyásban | Well&fit
