Fogyás teherbe esni pcos. Policisztás ovárium szindrómád van? Így eshetsz könnyebben teherbe
PCOS a meddőség mögött
Hogyan táplálkozz, ha szeretnél teherbe esni? Erre a kérdésre most nem én fogok válaszolni, hanem egy termékenységi specialista orvos, akinek már több évtized tapasztalata van.
A cikket egy interjú alapján írtam meg, amit itt tudsz megnézni angolul. Az interjú Dr. Michael D. Fox orvossal készült, aki egy olyan étrendi megközelítést alkalmaz a pácienseinél nagy sikerrel, amit hazánkban még kevesen ismernek. Az interjú Nem írom le az egész videó szövegét, mert az nagyon hosszú lenne, csak a legfontosabb részeket emelem ki a teljes interjút itt találod: How to eat to get pregnant?
Az es évek vége felé ismerték fel, hogy a magas inzulin szintnek nagyon fontos szerepe van az ovulációs rendellenességekben. Mivel az inzulintermelés elsődleges kiváltói a szénhidrátok, kézenfekvő volt, hogy a szénhidrátbevitelt csökkenteni kell ezeknél a pácienseknél. Kezdetben a South Fogyás teherbe esni pcos Diétával próbálkoztak, ami némelyeknek valóban segített, de nem mindenkinek.
Policisztás ovárium szindróma esetén, a klinikán az első vonalbeli terápiájuk a dietoterápia és a metformin használata, amit általában termékenységi gyógyszerekkel is kiegészítenek. Az alacsony szénhidráttartalom, és a magas zsírtartalom egyaránt fontos.
Kapcsolódó cikkünk
Úgy tűnik, a magas zsírtartalom nagyszerűen kiegyensúlyozza a dolgokat. Ennek érdekében javasolják a vaj, tejszín, sajt, majonéz, olívaolaj, mogyoróvaj és a vörös húsok rendszeres fogyasztását.
Ez általában felveti azt a kérdést a páciensekben, hogy a sok zsír fogyasztása nem fog-e egyéb betegséget okozni náluk. Erre a válasz az, hogy nem.
- Iványi Tibor Létrehozva:
- 10+ PCOS-ről ideas | pcos, termékenység, természetes egészség
- Távolítsa el a zsír súlyát
- Teherbe eshetek PCOS-sel?
- Mi a megoldás?
- Malory band fogyókúra segédeszközök
- Teherbe eshetek PCOS-sel?
- 3 lépés, amivel kezelhető a PCOS: nem törvényszerű a meddőség - Egészség | Femina
Számos tudományos vizsgálat eredményeiből is tudhatjuk, hogy az LCHF étrend hatására kifejezetten javulnak a metabolikus faktorok, és jelentős fogyás érhető el.
Fox tapasztalata szerint az LCHF étrend segítségével a teherbeesési arány megkétszereződött a páciensei körében, és az esetek többségében nincs is szükség mesterséges in vitro megtermékenyítésre.
A klinikán van egy fal, ami tele van olyan kisbabák képével, akik a klinika segítségével fogantak.
Endokrinológiai kezelés és életmód segíthet
Felmerülhet a kérdés, hogy nem veszélyes-e egy nagyon alacsony szénhidráttartalmú egyes esetekben napi gramm szénhidrátot tartalmazó étrendet követni a terhesség alatt? Fox szerint nem, hisz az emberiség története során ez évmilliókon át történt így, hisz akkoriban alig ettek szénhidrátot a várandós anyák.
Szerinte a szoptatás alatt sem veszélyes az LCHF étrend, sőt hasznos is, hisz az anyatej magas zsírtartalmú táplálék. A tapasztalatok szerint az LCHF étrendet követő várandós nők sokkal kevesebbet híznak, és kevésbé tapasztalnak hányingert a terhesség alatt.
Fox szerint a terápiák sikerében kb. Ez az arány az LCHF diéta nélkül csak kb. Következtetések Dr. A ketogén diéta hazánkban még nem olyan ismert, de külföldön már elég széles körben alkalmazzák.
- A szervezet egyensúlya annyira nem volt a helyén, hogy gyakorlatilag nem volt havi ciklusa.
- Egy kis fogyás, és könnyebb teherbe esni - pasztorpuli.hu
- Eco slim bol.com
- Nóra inzulinrezisztencia és PCOS mellett esett teherbe
- Létrehozva:
- 350 lb súlycsökkenés
- A PCOS egyre több nő által ismert és rettegett rövidítés.
- Hogyan táplálkozz, ha szeretnél teherbe esni? – PCOS & Egészség
PCOS-ben kifejezetten hatásos lehet, de sajnos a terhesség alatti ketogén diéta hatásairól egyelőre nem áll rendelkezésünkre tudományos adat. Ez persze sokakat nem zavar, és külföldön nem ritka, hogy egy nő ketogén diétát követ a várandósság és a szoptatás időszakában is — az beszámolók szerint, gond nélkül.
További információk a várandósság alatti ketózis témájáról ebben a videóban. Azzal, hogy megírtam ezt a cikket nem azt akarom mondani, hogy minden babára vágyó PCOS-es nőnek ezt az irányzatot javasolnám. Ugyanakkor azt gondolom, hogy fogyás teherbe esni pcos szabad elutasítani egy étrendi irányzatot csak azért, mert szélsőségesen hangzik.
Véleményem szerint, nyitottnak kell lenni, és meg kell nézni az eredményeket.
A helyzet az, hogy tényleg sok PCOS-es nőnek segít a ketogén diéta. Ha szkeptikus vagy ami egyébként teljesen érthető, és helyénvaló!
Itt valódi esetekkel is megismerkedhetsz, és számos sikersztorit láthatsz. További információ a ketogén diétáról Ha szeretnél megismerkedni a ketogén diéta elméletével és gyakorlatával, ajánlom figyelmedbe a KETO TudásBázistahol minden fontos információt megtalálsz erről az étrendről, és kéthetes mintaétrendet is le tudsz tölteni.
