Fogyhatok úgy, hogy többet kakilok. Kedves Vásárlóink!

Havasi daravirág Nagyon örülök neki, de tényleg elég keveset ettem. Még kg és abbahagynám. Ha lehet én is jönnék közétek!

Te nagyon jól tudod, hiszed a naplód címe is ezen az alapon lett kiválasztva: "Amiben az emberi elme hinni tud, azt meg is tudja valósítani! Azzal, hogy így "belekárogsz"!!!

Pont a te részedről, aki nagyon is tisztában van azzal, hogyan is működik az emberi elme! Szóval ha pozítív, előrevivő, segítő mondatokat nem tudsz, vagy nem akarsz mondani, írni, akkor valóban jobb, ha az ilyen fogyózós fórumoktól távol tartod a jövőben magad, ahogy a múltkoriban már más valaki is tanácsolta itt neked.

Újdonságok a hoxa.hu-n

Te már lefogytál, nincs itt dolgod, ha hogy többet kakilok nem tudsz, nem akarsz. Foglalkozz a magad kilóival, és ne rugdosd szét mások terveit, céljait! Milyen étkezési rendszert követsz?

Foleg, ha nyersen eszem a zoldseget. En kicsit tobb, mint egy hete tertem vissza a korabban jol bevalt etkezesi szokasaimhoz, hogy többet kakilok merlegre csak jovo heten szeretnek allni. Zsófi válaszként erre: Ma van a 6.

Szerző: Ripost Ha három teljes napig pontosan követed a military diétát, olyan alakod lesz, mint a kiképzett katonáknak.

Viszont nagyon puffadok a sok rosttól vagy a g4 fogyókúra vagy a fene tudja mitől, ezért ma csak turmixot iszok, hátha lemegy, le szokott tőle. Te melyik fajtát iszod?

Én biztosan maradok, amíg le nem megy ez a fránya 15 kg, legfeljebb majd mindig új tagokkal beszélgetek vagy magammal Grat a 60 dekához!

Én az ADF-et csinálom, minden második nap "felezős" nap, vagyis kb. Másfél hónapja kezdtem el, volt benne egy kis szünet akkor is diétásan ettem perszeígy 8 kg-t fogytam, ami nekem nagyon jó, mert nagyon régóta diétázom már, és belassult a fogyásom.

Az ADF-et kicsit megvariáltam, és a felezős napokon fehérjeturmixot iszok csak, így igaz, hogy több, mint kalóriát "eszek", de az ugye színtiszta turmix, így is jól mennek lefelé a kilók.

Sziasztok lányok! Jó sokáig nem írtam, ne haragudjatok.