Datolya turmix fogyáshoz. Beindítja a fogyást és sokáig eltelít: zsírégető fahéjas, datolyás turmix

Kiss Kriszta Képzelj el egy mennyei illatú, édes nyalánkságot, mely nem jelent veszélyt az alakodra, sőt, helyreállítja az emésztést, antioxidánsaival segíti a méregtelenítést, és fogyaszt.

Az ital alapja az alma és a fahéj, melyek harmonikus párost alkotnak együtt, ugyanakkor az immunrendszert is támogatják. A fahéj antibakteriális hatású, ugyanakkor kiválóan szabályozza a vérzsír- és vércukorszintet.

Az alma emésztésserkentő, salaktalanító hatása régóta ismert. Ez a zamatos gyümölcs több szempontból is segíti a fogyókúrát, például megakadályozza, hogy a diéta ideje alatt hirtelen lezuhanjon a vércukorszinted, és farkaséhség törjön rád.

Ami még csalogató ebben a turmixban, az a finom, édes datolya, melynek rosttartalma szintén nagyon magas, ráadásul egy valóságos vitaminbomba. Hasznos szénhidrátok, antioxidánsok, fehérjék is megtalálhatóak benne, B-vitaminjaival pedig támogatja az idegrendszer, a bőr és az emésztőrendszer egészségét.

Bár a szerecsendió csupán ízfokozó fűszerként kerül bele ebbe az egészséges italba, jótékony hatását kis mennyiségben is kifejti: vitaminjaival, antioxidánsaival és vasraktárával feltölti a szervezetet energiával. Almás-fahéjas, őszi turmix ½ csésze cukrozatlan és ízesítetlen mandulatej ½ datolya turmix fogyáshoz kókuszvíz 1 zöld vagy piros alma, kimagozva 1 evőkanál chiamag.