Amenorrhoea és fogyás, WEBBeteg szakértő válasza a amenorrhoea témában

Hálaisten, hogy nem menstruálok! Sok lány úgy gondolja, hogy ez az evészavar és diéták édenkertje, ahol végre nem kell a havi vérzéssel, PMS-sel, görcsökkel, megnövekedett étvággyal vagy épp hányingerrel foglalkozniuk.

HOGYAN FOGYTAM LE 40 KG-T

Magadra ismertél? Én igen. Régen én is így gondoltam.

Hogyan segíts, hogy visszajöjjön a menstruáció?

Ha huzamosabb időre sérül a szervezet hormonháztartása, az egyértelmű jele annak, hogy valami nagyon nincs rendben. Sokáig azzal védekeztem, hogy mi a baj azzal, ha kimarad, úgyis utáltam… De aztán szembesültem a hiány következményeivel, s elkezdtem amenorrhoea és fogyás gondolkodni, hogy mi lesz, ha majd gyereket szeretnék és képtelen leszek teherbe esni, csak mert sokáig nem voltam hajlandó változtatni az életmódomon.

Vagy mi lesz, ha idősebb koromra egy sima elcsúszástól eltörik a csípőm, mert menstruáció nélkül valószínűbb, hogy csontritkulásom lesz? A környezetemből mindenki azt kérdezgette, hogy nem kellene-e erre valami gyógyszert szednem?

Amenorrhoea és fogyás

Vagy amikor a lányok csicseregtek a női témákról, akkor inkább nem figyeltem oda, mert valahol mélyen nem éreztem magam közéjük valónak. Úgy éreztem, hogy számomra ez már idegen világ, aminek nem vagyok részese. Valami, amiből kimaradok. Amenorrhoea és fogyás teltek az évek, azt is elfogadtam, hogy talán nem lehet gyermekem természetes módon, csak örökbefogadással.

Megbékéltem ezzel az elképzeléssel is, s elfogadtam, hogy ez az én utam, s talán más formában találhatom meg a boldogságot, az anyaság nem is nekem való.

Fogyás hirtelen és nagymértékben

Már előre leírtam az egészet, s a családommal is igyekeztem éreztetni, hogy tőlem ne számítsanak unokákra. Aztán meg arra gondoltam, hogy ki a fene akar teherbe amenorrhoea és fogyás, amikor csak hízáshoz vezet?

Úgyse akarok gyereket, minek törjem magam.

És néhány csönttörésre való fokozott kockázat meg se kottyan, nincsen semmi bajom, tök jól elvagyok, biztos csak ijesztgetnek.

Nem nagy dolog, mit izguljak miatta?

Fogyás amenorrhoea

Nem érdekel, hogy van-e egyáltalán, nem strapálom magam feleslegesen. Ha nem lesz gyerekem, hát nem lesz, kit izgat? Azonban a dolog korántsem ilyen egyszerű. És nem hagyott nyugodni, hiába igyekeztem erről nem tudomást venni. Ha a testedben nincs elég energia bizonyos folyamatokra pl. És az nem épp mókás. Igenis fontos!

Amenorrhoea fogyás után

Ha huzamosabb ideig sérül a szervezet hormonháztartása, az egyértelmű jele annak, hogy valami nagyon nincs rendben. Ha kimarad, gyengül vagy teljesen eltűnik a menstruációs vérzés, az tényleg azt jelenti, hogy nem tudsz teherbe esni, de egyúttal azt is, hogy ha nem kezelik azonnal, akkor osteopeniához, majd annak súlyosbodásával osteoporosis, magyarul csontritkulás következik be.

Míg az osteopenia gyógyítható s általában rendszeres kitartó visszatáplálással helyreálla csontritkulás viszont nem. A csontritkulás férfiakat ugyanúgy érinti ebben az esetben, mint a nőket, akárcsak a kortizol túlzottan magas szintje a szervezetben, ami hosszútávon idegrendszeri problémákat okoz, szív-érrendszeri megbetegedéshez és emésztőszervi betegségekhez vezethet.

Az anovuláris menstruáció gyakran szintén a funkcionális hypothalamic amenorrhea jele.

A tabletta nem old meg semmit A funkcionális hypothalamic amenorrhea FHA kezelhető és visszafordítható. Természetes módon helyreállítható a rendszeres menstruációs ciklus és a hormonegyensúly, csupán rengeteg energia és pihenés kell hozzá. A legjobb az lenne, ha megkérnénk rá, hogy ne üsse már a hüvelykujját a kalapáccsal, hogy meggyógyulhasson az ujja.

Elveszítheti a zsírokat az időszakod során?

Ha tablettával produkál amenorrhoea és fogyás havi vérzést, az se nem természetes, se nem bizonyítéka annak, hogy minden rendben van. Gyakran előfordul, hogy az illető súlyos energiahiánytól szenved, s több tünetet is mutat, ami az alultápláltság gal hozható összefüggésbe, de a vérzés miatt úgy véli, hogy minden tökéletesen rendben van. Sőt, mivel úgy véli, hogy minden rendben van, talán azt is gondolja, hogy innentől nem kell neki annyi étel, s inkább még kevesebbet eszik a hízástól való félelemből — mellyel az ellenkezőjét teszi annak, mint amire valójában szüksége lenne.

A gyógyulásban is olykor előfordul, hogy lányok nagyon alacsony testsúlynál visszaszerzik vagy épp megtartják a menstruációs ciklusukat, de ez nem jelenti azt, hogy egészségesek vagy teljesen meggyógyultak!

Nagyon ritkán az ösztradiol és progeszteron szint alacsony testsúlynál is megfelelő ahhoz, hogy vérzést eredményezzen. Ettől még az illető lehet alultáplált. Gyakran társul ugyan hozzá, de nem minden esetben van így, ezért kivették a kritériumok közül. Ha a tabletta váltotta ki a vérzést, akkor nem a visszatáplálás az oka, még csak nem is az ideális testsúly, megfelelő mennyiségű zsírszövet vagy az elegendő energiabevitel, csupán a hormontabletta, amely kiváltja a reakciót, s a vérzést kierőszakolja.

Fogyás amenorrhoea. Csepp a fogyáshoz mercadonaid

Szóval hogyan szerezd vissza természetesen a menstruációdat? Az alábbi lista Elisa Oras tól származik, s ezeket követve már sokan találtak vissza vérzéssel díszített állapotukhoz. Jómagam is ezeket a tanácsokat követve szereztem vissza több mint 6 év kimaradás után természetes módon a menstruációmat. Szívből ajánlom! Gondoskodj róla, hogy a MinnieMaud javasolt kalória mennyiségeket fogyaszd.

Ne hagyj ki étkezéseket.

Kövesd az extrém éhségetha megjelenik. Egyél gyakran, minden órában. Ne csak folyadékdús gyümölcsökből és zöldségekből vidd be a kalóriákat, hanem egyél kalóriadús és könnyen emészthető ételeketmint kenyér, tészta, rizs, burgonya, hús, sajt, kekszek, étcsokoládé, magvajak, főtt ételek, kókusztej, olaj stb. Hagyj abba minden kalória kompenzációt!

Nincs több purgálás hashajtás, hányás, vízhajtás stb.