A cigaretta miatt fogysz, Cigi letétel után fogyni | nlc
Fogyás és nikotinelvonás egyszerre? Számos szakértő a cigaretta miatt fogysz szerint bőven elegendő egy teherrel nekifutni az újesztendőnek, s nem több dolgot megfogadni egyszerre.
Egy aktuális amerikai tanulmány megállapítása szerint azonban bizonyos szempontból a nők végre előnnyel indulnak. A dohányzásról való leszokást elhatározó, s ezzel egy időben fogyókúrás terápiába vágó nők mindkét akadályt sikerrel vehetik — olvasható az Addiction című tudományos szaklap legutóbbi számának a chicagoi Northwestern University Feinberg of Medicine aktuális kutatásáról szóló cikkében.
Hirdetés Nikotinfüggőségi teszt Ön azt állítja, nem dohányzik? Csak alkalomadtán, netán szórakozó helyen gyújt rá?
Hogyan fogyjunk edzés és éhezésmentesen ?
Töltse ki tesztünket, és megtudhatja, hogy csak áltatja magát, és komoly nikotinfüggőségben szenved, vagy tényleg le tudja tenni a cigarettát. Töltse ki Nikotinfüggőségi tesztünket!
Leszokás és fogyókúra egyszerre Az amerikai tanulmányban összesen felnőtt dohányzó közreműködésével készített tíz és közötti vizsgálat adatait használták fel, s bebizonyosodott, hogy azon nők, akik a dohányzásról való leszokás mellet terápiás körülmények közötti fogyókúrába is kezdenek, harminc százalékkal sikeresebben veszik a dupla akadályt, mint azok a nikotinról lemondani szándékozók, akik viszont nem vesznek részt terápiás testsúlycsökkentő programban.
A tudósok ugyanakkor leszögezik, hogy az további kutatások témáját kell képezze, hogy a számos, testsúlygyarapodást megelőző módszer közül melyik a leghatékonyabb. A nők többsége ugyanis természetesen nem csupán egészsége miatt aggódik, hanem vonzó küldőt is szeretne.
Ennél fogva a két célt szem előtt tartó terápia sikerrel zárulhat, s az érintettek két legyet is üthetnek egyetlen csapással. WEBBeteg - K. Csuth Ágnes, családorvos Módosítva:
Rengetegen dohányoznak azért, hogy leszaladjon az utolsó pár kiló — jó, ha nem is elsősorban ezért teszik, azért a pro-érveket erőteljesen vezeti a cigi éhségcsillapító hatása. Pedig a dolog pszichológiája egészen máshogy van, legalábbis Anett szerint, aki beszámol arról, hogyan küzdött meg a régóta tartó rossz szokásával és a maradék 6 kilóval egy kalap alatt. Elég függő-típus vagyok, mert a cigi mellett a kaja is meghatározó az életemben; pont emiatt, egy erős fogyókúra után nem voltam hajlandó még a dohányzásról is lemondani, féltem, hogy elrontom az eredményeimet, vagy hogy nem megy le az utolsó 6 kiló. Még a koktéljaimat is megválogattam a fogyás érdekében, de bármennyire is megfeszültem, nem bírtam megszabadulni attól a 6 kilótól, ami nagyon idegesített, pedig sportoltam, sokszor ettem keveset, és hát cigiztem nasizás helyett.
